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Lo Yoga per il tuo benessere spirituale

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In Occidente, lo Yoga viene utilizzato principalmente per aiutare il benessere fisico aiutando il corpo attraverso il rafforzamento muscolare e le pose di stretching, può anche contribuire ad aumentare la salute emotiva del benessere spirituale. Le pose fisiche dello Yoga consentono di apprendere a pieno la disciplina, così come la …

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